| 3* | 4* | 5* | |
|---|---|---|---|
| Planungsrhythmus | 2-Wochen Rhythmus | 1-Wochen Rhythmus | 1-Wochen Rhythmus |
| Erstgespräch, Stärken/Schwächenanalyse und Zielvereinbarung | 1x pro Jahr per E-Mail oä | 2x pro Jahr persönlich | 2x pro Jahr persönlich |
| Kommunikation / Feedback zu Trainingseinheiten | 1x pro Woche WhatsApp oä | 3x pro Woche WhatsApp oä | Uneingeschränkte Kontaktmöglichkeit |
| Analyse und Kontrolle der Trainingseinheiten auf deren Effizienz | ja | ja | ja |
| Nutzung der Online-Plattform TrainingPeaks | ja | ja | ja |
| Besondere Konditionen bei unseren Partnern | - | ja | ja |
| Änderungen auf bereits erstellte Trainingspläne | 1 Woche im voraus | 48h im voraus | jederzeit |
| Betreuung bei Wettkämpfen und Trainingslagern nach Absprache | - | ja | ja |
| Ernährung Tipps, Vorgaben, Messungen, Strategie bei Wettkämpfen | - | ja | ja |
| Erpse Buddy Tool | - | optional | optional |
| Zyklusbasiertes Training (weichblich) | ja | ja | ja |
| Zugriff auf Videodatenbank (Übungsanleitungen Kraft, Beweglichkeit, Schwimmen und Laufen) | ja | ja | ja |
| Personal-Training (Schwimm-, Lauf-, Kraft-, Athletiktraining) | - | 2x / Jahr | 1x / Monat |
| Grundumsatzmessung | - | 1x / Jahr | 2x / Jahr |
| Leistungstest | -10% | 2x / Jahr | 4x / Jahr |
| Preise / Monat | |||
| 12 Monate Bindung | 130€ | 160€ | 240€ |
| 6 Monate Bindung | 150€ | 190€ | 260€ |
| jederzeit kündbar | 170€ | 220€ | 290€ |
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